ЗІГРІТИСЬ ДОПОМОЖЕ КОРИЦЕВА ОЛІЯ

Поділитися:
ЗІГРІТИСЬ ДОПОМОЖЕ КОРИЦЕВА ОЛІЯ

Холодної пори року, навіть за плюсової температури повітря у мене постійно мерзнуть кінцівки. Порадьте, будь ласка, що робити? Олена Сергіївна. м. Хмельницький.

Лист коментує натуропат народна цілителька Олена СВІТКО.

З огляду на лист у читачки порушення кровообігу, що найчастіше і спричиняє синдром мерзлякуватості. Рекомендую скористатися такими рецептами, зокрема порошком св.. Хільдегарди. Перемолоти на кавомолці і просіяти через сито насіння фенхеля (30 г), корень імбиру (20 г), траву козлятнику лікарського (10 г). З’їдати через годину після їжі 1 ч. л. порошку, запиваючи 20 мл підігрітого домашнього вина (взимку – червоного, влітку – білого). Суміш гарно зігріває. Якщо мерзнуть руки, приготуйте такий зігріваючий напій. Подрібнити коріння соняшнику (50 г), фіалки триколірної ( 5 г), хвоща польового (10 г). Залити 1 ст. л. суміші 1 л окропу, поварити 10 хв. Процідити. Пити ковтками протягом дня. Допоможуть також мануальна терапія, банки на ділянку потилиці, але це має робити фахівець. У разі холодних ніг і поганого кровообігу допоможе такий «салат». Змішати мелені хрін та волоські горіхи (по 100 г) з 100 г гречаного меду. Скласти в скляну банку і зберігати в холодильнику. Вживати по 1 ч. л. тричі на день за 1 годину до їди, запиваючи зеленим чаєм. Гарний зігрівальний ефект і поліпшення кровопостачання в кінцівках дає розтирання корицевою олією. Розігріти 300 г олії с 3-4 ч. л. меленої кориці, додати шматочки кременя, настояти 3 години. Потім профільтрувати через марлю. Вранці прийняти контрастний душ, пускаючи гарячу воду зверху вниз, а холодну - знизу вгору. Після цього натерти тіло корицевою олією і почекати, щоб шкіра її увібрала.

 

передплата