ЙОГОВСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОЗДОРОВЯТ И ПРОДЛЯТ ГОДЫ

Описание йоговской упражнения Тадасана....

УМИРАТЬ ВСЕ УМЕЮТ, НАДО НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ!

Учение Порфирия Иванова и что было первым импульсом зарождения в простому парню основ Раджи-йоги, йоги нравственного сознания и духовного развития....

ГОЛОДАНИЕ - ЭТО ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ПРЕДУСМОТРЕННОЕ САМОЙ ПРИРОДОЙ

Исцеляющая действие голодания известна человечеству с глубокой древности. Основные правила голодания....

КИНЕЗИТЕРАПИЯ: ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Сергей Бубновский, врач, доктор медицинских наук, разработал правила, следуя которым, можно до старости быть здоровым и бодрым человеком....

КАК "ПОСТАВИТЬ" НА МЕСТО ОПУЩЕННЫЕ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ

Советы Вячеслава Варнавского отчего и у кого чаще бывает опущение, основные упражнения при опущении....

КОГДА И СКОЛЬКО БЕГАТЬ - ПОДСКАЖЕТ ОРГАНИЗМ

Советы врача-санолога Виктора Лозинского, когда и сколько можно бегать....

МОРСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ДОМА

Если по каким-то причинам вы не можете выехать летом на море, чтобы отдохнуть и оздоровиться, то почувствовать целебное действие морской воды можно и в домашних условиях....

КАЧАЙТЕ ПРЕСС, НЕ ЖАЛЕЯ ЖИВОТА

Упражнения для уменьшения жировых отложений на талии и на животе....

ДВИЖЕНИЕ - ЛУЧШАЯ ПРОФИЛАКТИКА БОЛИ В СПИНЕ

Движение рекомендую не только как профилактику боли в спину, но и как лечение во время обострения....

ДВА ПРОСТЫХ СПОСОБА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Горячая вода и деготь вспомогательныепомошники в общем очищении организма от шлаков и токсинов....

ИЗЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ БОЛЕЗНЕЙ СРЕДСТВАМИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Не спешите соглашаться на хирургическую операцию. Попробуйте сначала вылечиться с помощью простых природных средств....

И МАЛЫЙ, И СТАРЫЙ ПОЛУЧИТ ПОМОЩЬ МАССАЖИСТОВ-МАНУАЛЬЩИКОВ ЧЕРЕВКО

Советы от семьи Черевко, массажистов-мануальщиков, как облегчить самочувствие и получить очередную "порцию" здоровья....

ВРАЩЕНИЕ ШЕИ ПОМОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ

Советы, как можно "восстановить" себя за короткое время, при сидячей работе....

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ

Легкие упражнения для увеличения малых (недоразвитых) грудей....

ЗАКАЛИВАНИЕ — ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И МНОГИХ ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Основные правила закаливания организма. Важные этапы закаливания....

ВЕРНУТЬ УПРУГОСТЬ МЫШЦАМ ПОМОГУТ УПРАЖНЕНИЯ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Советы по возвращению упругости мышцам, предотвращения обвисшей коже, хорошего самочувствия в целом....

НОЕТ ПОЯСНИЦА? "УСПОКОЙТЕ" ЕЕ УПРАЖНЕНИЯМИ

Основные упражнения и методы для "успокоения" болевых ощущений в спине....

БЕГ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Бег дает большую пользу всему организму. Основные правила для начинающих....

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ

Почему так полезно поднимать руки вверх и как это делать правильно....

ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Лечебное действие морской соли на кожные покровы нашего организма. Основные правила принятия ванн....

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДЫХАНИЕМ

Все знают, что существует много разных способов очистить организм. Это и промывание кишечника, и очищение крови с помощью голодания и разных монодиет....

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ

Советы, как избавиться от отеков, и они нам говорят, когда появляются....

ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ ПО МОКРОЙ ТРАВЕ

Советы для оздоровления всего организма. Целебная ходьба босиком по мокрой траве....