КАШКА ЦИБУЛІ ІЗ СОКОМ ЛИМОНА ЗМІЦНИТЬ ВОЛОССЯ

КАШКА ЦИБУЛІ ІЗ СОКОМ ЛИМОНА ЗМІЦНИТЬ ВОЛОССЯ

Дотримуюся здорового способу життя, намагаюся правильно харчуватися, аби не мати проблем зі здоров’ям. Але мене цікавить таке питання: якими народними методами можна призупинити випадання волосся?
З повагою Олексій.
м. Димитрове Донецької обл.

Лист коментує завідувач кафедри фармакології з курсом клінічної фармакології Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця професор Іван ЧЕКМАН.

В організмі постійно відбувається процес зміни волосся. Тривалість життя волосини близько 4 років. За добу може випадати до 80-100 волосин, і з волосяних сосочків виростають нові.
Недостатнє заповнення втрачених волосин і поступове їх порідіння є ознакою захворювання волосся (часто внаслідок порушення діяльності нервової, ендокринної систем, обміну речовин). У цьому разі потрібно розпочати масаж волосистої частини голови, втирати лікувальні засоби, застосовувати лікарські рослини.
Збір для зміцнення волосся: кореневище аїру, кореневище лопуха – по 1 частині, шишки хмелю – 4 частини. Залити 5 ст. л. суміші 1 л води. Кип’ятити 10-15 хв. Мити голову тричі на тиждень.
У разі випадання волосся застосовують відвар коренів лопуха: 10-20 г сухих подрібнених коренів залити 1 склянкою окропу й кип’ятити 10-15 хв. Охолодити й втирати щодня в шкіру голови. Можна приготувати й лопухову олію: 70 г свіжих коренів лопуха настояти протягом доби у 200 мл соняшникової чи вазелінової олії. Потім варити 15 хв, процідити. Втирати в шкіру голови за 1-2 години до миття волосся.
Як засіб для зміцнення волосся використовують свіжу кашку цибулі ріпчастої з додаванням соку лимона. На невеличку цибулину беруть 1 ч. л. соку. Цю суміш втирають ваткою в шкіру голови.
Настій ромашки лікарської: 100 г ромашки залити 0,5 л окропу, настояти 30-40 хв, процідити. Додати чайну ложку соку лимона. Цим настоєм прополоскати волосся після миття.
Рекомендують мити голову відваром кропиви дводомної (можна жалкої): 100 г подрібненого листя кип’ятити протягом 30 хв у суміші з 0,5 л столового оцту. Цим відваром миють голову без мила чи протирають шкіру голови змоченою в ньому ваткою. У разі випадання волосся, за сухої лупи втирають у шкіру голови суміш квітів календули (100 г) і маслинової олії (50 мл).
Як правило, до засобів догляду за волоссям у разі випадання додають речовини, що мають подразнювальну дію (перець стручковий червоний, хінін), які сприяють посиленню кровообігу та живленню волосяних мішечків. Крім того, в їжу вводять вітаміни Е і F, котрі сприяють росту волосся. Варто зазначити, що для досягнення ефекту потрібен повноцінний сон, легка, багата на вітаміни й мікроелементи їжа, прогулянки та відпочинок.