Дослівно панчакарма означає «п'ять дій», чи «п'ять процедур». Це найдавніша методика фізіологічної детоксикації, очищення й омолодження тіла, свідомості та розуму. Ні в західній, ні в східній медицині немає аналогів цьому унікальному аюрведичному комплексу. Випробувавши на собі вплив індійських майстрів, ректор Національного університету харчових технологій, доктор технічних наук, професор, заслужений діяч науки і техніки України Анатолій Українець ділиться з читачами своїми враженнями від простої та незвичної для нас методики оздоровлення.
- У чому різниця в лікуванні захворювань між аюрведичною терапією та європейськими методиками?
- В Індії я був уже двічі й мав нагоду спробувати, що собою являє аюрведичне лікування. Щоправда, я б не назвав це лікуванням, а скоріш - оздоровленням. Лікарі відрізняються своїм фаховим рівнем. І масажист повинен мати не лише знання класичної медицини, а й Аюрведи. Це в медичному плані всебічно підготовлені люди. Дуже багато індійців навчаються в Україні, а потім неодмінно, щоб досягнути рівня бакалавра, вчаться ще 4 роки, а на магістра – 5 років, з аюрведичного напряму. І лише тоді їм дозволяється практика.
В Аюрведі до здоров’я ставляться дуже відповідально. Є два основних методи охорони здоров’я - лікування хвороби та запобігання їй. І в Індії існують центри та клініки Аюрведи. Починається оздоровлення із панчакарми. Це 5 дій очищення організму на клітинному рівні. Очищується увесь організм.
Усе, що накопичилося за період життя, а це дуже багато токсинів у клітинах, а також ракові клітини, які генетично в усіх є, в кого в більшій кількості, в кого - в меншій. І коли токсини свою концентрацію перевищують, починаються різні хвороби. Їх треба позбутися. А це, на думку індійських лікарів, є головним в оздоровленні людини.
Діагностика також відмінна від нашої: проводиться вона тільки за пульсом, за ним лікарі бачать, як працює кожний орган, і визначають твою дошу – тип конституції людини, з яким вона народилася.
Те, що така діагностика – не фантазія індійських медиків, а є досконалим методом, довів киянин, один із небагатьох докторів Аюрведи, які успішно практикують у Європі, Дмитро Скопінцев. Він заснував аюрведичну клініку в Угорщині і є її головним лікарем більше 20 років. Ця клініка користується заслуженим авторитетом і довірою пацієнтів із багатьох країн світу.
Доктор Скопінцев зумів успішно адаптувати стародавні знання Аюрведи до дійсності сучасної Європи. Йому вдалося побудувати на кошти Європейського Союзу діагностичний центр, де є рентген, УЗД та інша сучасна апаратура, й довести, що діагностування за пульсом відповідає діагностиці й збігається із показаннями цієї апаратури.
Значення для діагностування має також стан язика, очей, зовнішності. З огляду на всі ці дані лікарі Аюрведи призначають типи масажу. А масажі не сухі – не звичайні. Робляться вони з допомогою різних олій з різними температурами та ритмом. Це і є панчакарма. Для повного очищення потрібно 42-44 дні. У крайньому разі - 21-22 дні, саме стільки використав я, й залишився задоволеним.
- Це, мабуть, дуже приємна процедура?
- Загалом, так. Процедури панчакарми призначені для видалення токсинів із тканин. Та цієї мети можна досягти лише тоді, коли організм готовий відпустити токсини, що лежать глибоко всередині його структур. Без належної підготовки очікуваного ефекту не настане. Тому на перших етапах, коли потрібно вивести токсини та шлаки блюванням, це не дуже приємно. Але загалом масажі оліями дуже приємні.
За допомогою цих процедур токсини виводяться з усіх каналів організму, навіть із найдрібніших, поліпшується мікроциркуляція, а це сприяє омолодженню тканин. Цю систему визнали західноєвропейські, японські та американські науковці, дослідження яких підтвердили, що панчакарма сприяє виведенню ендотоксинів, очищенню організму від вільних радикалів, нормалізації травлення та обміну речовин. І її можна застосовувати за різних патологічних та фізіологічних станів.
Особливо вони помічні за бронхіальної астми та бронхіту, діабету, анемії, гастриту та коліту, остеоартриту, ревматоїдного артриту, подагри, неврологічних та нервово-м’язових розладів, хвороб серця, судинних розладів, хвороб печінки, сечового тракту, шкірних та гінекологічних захворювань, як гострих, так і хронічних. А я можу підтвердити, що процедури панчакарми благотворно впливають на самопочуття, усунення стресів та самовідновлення.
- У чому ефективність цих процедур?
- В Аюрведі здоров’я визначається як такий стан організму, коли в ньому немає токсинів і шлаків, розум урівноважений, емоції спокійні, людина відчувається щасливою, й усі системи та органи функціонують нормально. Олії підбираються спеціально під твою дошу та хворобу, це може бути кунжутна олія, соняшникова, кокосова та інші. Жінкам масажі роблять тільки жінки, а чоловікам – чоловіки. Масажисти спеціально підготовлені. Триває такий масаж десь півтори-дві години. Цього разу в мене було 2 масажі, зранку та ввечері. Теплими й холодними оліями тіло промаслюють повністю. На якомусь етапі очищення вже не один масажист працює, а два. Лікар спостерігає, чи потрібно інтенсивно масажувати. На першому етапі такі процедури заганяють токсини в травний трак.
А тоді вже йде очищення самого тракту. На цьому етапі очищення олії ще й п’ють. А на ніч ставлять клізми. І десь близько доби триває повне очищення організму. Виходить усе зайве. Тоді лікар уже точніше ставить діагноз, визначає, який орган очистився, а де ще потрібно почистити, наприклад, ту ж печінку чи серце. Вони бачать усі органи. І далі процес оздоровлення корегується: або змінюють олії, або призначають і ліки, й масажі, але вже інші. Ліки тільки натуральні.
Подальше очищення оліями вже спрямоване на певний орган. Наприклад, насья,– проводиться через ніс, очищає всю ротову порожнину та легені. Це вже трішки інша процедура. Робиться вона під покривалом гарячими випарами цих трав і олій – від 40 хвилин до 1 години. Під час неї виводиться дуже багато токсинів. Ми навіть не підозрюємо, скільки бруду в наших легенях чи в носі. Із носа взагалі може виходити навіть гній. І це тоді, коли немає ніякого нежитю й виділень. Воно все приховане десь у глибині, й людина може не здогадуватися про підступну хворобу. Так, наприклад, сталося в мене. Я й гадки не мав, що гайморові пазухи настільки забруднені.
Далі очищуються очі та вуха, а найцікавіше в кінці – ментальне очищення мозку. От, буває, сняться якісь страшні сни. Після такої процедури все це зникає. Вона дуже проста. На лоб по спеціальній траєкторії ллється олія, може бути гаряча, залежно від діагнозу, в мене, я так зрозумів, була вісімка. Прилади прості – чаші з соплом. І от коли десь близько 2 годин ця олія «опрацьовує» твої мізки, справді починаєш почуватися спокійно, дуже багато проблем, які є в тобі, взагалі відкладаються й стають такими дрібними, й ти визначаєш щось головне у своєму житті.
Крім того, додаються заняття йогою, які також врівноважують й допомагають ментальності. Читаємо мантри. Так очищаються всі 7 основних чакр.
Відповідно й харчування має бути за такого оздоровлення тільки аюрведичним. На побережжі дуже багато спокус - продають свіжу смажену рибу, раки, й усе дешево. Це взагалі дуже дешева країна й у харчуванні, й в оздоровленні. От хочеться поїсти цієї риби, але Аюрведа забороняє.
- А як таке лікування співвідноситься із православним світоглядом?
- На жаль, в Індії в основному переважає іслам і буддизм, там немає християнських храмів, але всі віри живуть мирно. Я навмисно, як віруюча людина, сходив до священика й порадився, чи можна мені як християнину застосовувати таке оздоровлення. Він запевнив, що це не пов’язано з вірою, мантри - це також молитви до Бога. Вони поважають й Ісуса Христа, й Магомета, але вважають, що Бог єдиний для всіх сущих на Землі. А мантри спеціально підібрані на здоров’я, на багатство, успіх у роботі. Тому я повернувся з Індії зовсім іншою людиною. І переконався, що це реальне омолодження.
Цікаво було спостерігати, як дві німкені, яким уже за 70 років, коли приїхали, ледве ноги пересували, настільки вже був зношений організм. Які вони їхали назад! На прощальній вечері вони так витанцьовували, що, якби сам не бачив, не повірив би в таке чудесне зцілення.
- Це в Індії, а як же нашим жіночкам після 70-ти бути?
- Я планую після відкриття в нашому закладі спеціалізації на рівні магістратури з основ аюрведи, вже розроблено проект, організувати клініку на базі нашого санаторію, хоча б осіб на 30 для початку, як базу до цієї кафедри. І відповідно домовився з індійськими лікарями. Це мають бути саме фахівці - і лікарі, й масажисти - Аюрведи. Звісно, це наші перші кроки. Хочеться думати, що ця мудра наука приживеться в Україні й знайдуться її послідовники. Щоб і наші жіночки після 70-ти могли омолоджуватися й оздоровлюватися.
Тетяна Кияниченко.
