Люди, які страждають від підвищеного тиску, можуть помітно полегшити свій стан, якщо слухатимуть музику по 30 хв щодня. Учені з’ясували, що такий спосіб зняття симптомів хвороби може замінити людям із помірною гіпертонією аптечні препарати. В експерименті взяли участь 48 осіб віком від 45 до 70 років, які до цього приймали ліки від гіпертонії. Із них 28 осіб протягом місяця щодня слухали класичну, традиційну індійську або кельтську музику по 30 хвилин, а також робили спеціальні вправи з контролю дихання. Інші 20 учасників дослідження (контрольна група) не змінювали звичного способу життя. Дослідження, які вчені провели після закінчення першого та четвертого тижнів експерименту, показали: систолічний тиск (тобто максимальний, який виникає в момент систоли серця, коли пульсова хвиля сягає найвищого рівня) у «музичній» групі значно знизився. У контрольній групі такого різкого зниження відзначено не було. За словами П. Модест з Університету Флоренції, науці й раніше було відомо, що музика може знімати больові відчуття і сприяти зниженню тиску. Однак, зазначив він, це перше дослідження, яке наочно ілюструє вплив щоденного прослуховування музики на показники амбулаторного моніторингу артеріального тиску. «Приємно усвідомлювати, що тепер є простий і доступний метод, здатний допомогти людям знизити тиск, не вдаючись до ліків», — додав він.
