ЙОД ІЗ ГОРІХОВИХ ПЕРЕГОРОДОК НЕ ВИПАРОВУЄТЬСЯ

В одному з номерів газети йшлося про те, що відвар перегородок волоських горіхів є корисним для щитоподібної залози завдяки вмісту в них йоду. Чи не випаровується йод під час кип’ятіння, коли готують відвар? Клавдія Іванівна. м. Київ.

Лист коментує кандидат біологічних наук Любов ДУДЧЕНКО. У горіхових перегородках — йод органічний, у сполуках він не леткий, тож зберігається в настоянках, настоях та відварах із цієї сировини. Раджу скористатися рецептами. Препаратів з горіхових перегородок, що помічні як у разі захворювання щитоподібної залози, так і за подагри, цукрового діабету, гіпертензії, порушення обмінних процесів тощо. Відвар. 2 ст. л. висушених і подрібнених перегородок залити склянкою холодної води, довести до кипіння. Варити 5 хв на слабкому вогні. Настояти 20 хв, процідити. Пити по чверті склянки тричі на день до їди. Настоянка. 5 г подрібненої сировини залити 200 мл горілки, настояти 14 днів. Пити по 1 ст. л. раз на день.

ЧИТАЙТЕ У НОВОМУ НОМЕРІ:
№7 2019

  • Як зробити організм не вразливим до хвороб.
  • Захистіть печінку від жирового переродження.
  • Метод Бутейка проти недуг.
  • Яблучний оцет контролює холестерин.
  • Швидка допомога для органів травлення.

Щоби читати та завантажувати газету, увійдіть в систему на сторінці Кабінет передплатника.

Оформити передплату на газету "Здоров'я і Довголіття"