Велике прохання написати на сторінках газети інформацію про подагру і як її полікувати народними методами.
З повагою М. Васильченко.
м. Миколаїв.
Лист коментує лікар, фітотерапевт В’ячеслав Варнавський.
Подагра – хвороба обігу речовин з вираженою тканинною локалізацією. Останнім часом трапляється в атиповій формі, без гострих суглобових нападів. Відкладення сечокислих солей в суглобах і, нерідко, перевантаження ними крові є одними з головних причин цієї хвороби. Спостерігаються поступові й стійкі зміни в суглобах: їх потовщення й обмеження рухливості.
Насамперед потрібні розумні тренування з достатнім постійним фізичним навантаженням. У харчовому раціоні слід обмежити вживання м’ясної їжі, печінки, мозку, нирок зокрема, продуктів, багатих білками (квасоля, боби). Натомість регулярно вживати капусту, виноград, можна - молочні продукти, хліб, крупи, овочі, фрукти.
У разі загострення болю з народних методів помічні сухі компреси із засушеного березового листя. Для поліпшення кровообігу розтирати хворі місця порошком із кропиви дводомної: 5-6 ст. л. сухого листя настояти в 0,5 л олії протягом доби. Після розтирання хворі місця гарно закутати вовняною тканиною на 1-2 години. Зняти набряки допоможе настій хрону: 1 ст. л. натертого хрону залити 2 склянками окропу, настояти 2 години. Натирати хворі місця.
Корисно також приймати ванни: 200 г ромашки залити відром окропу. Настояти 1 годину. Залити у ванну з водою температури 38 градусів. За подагри кристали сечокислих солей відкладаються в різних органах. Із профілактичною метою проти загострень успішно використовують масаж, який готує змінені й болючі суглоби до фізичних навантажень. Легкі розтирання знімають біль. Спочатку масажують ділянку навколо ураженого суглоба й тільки після цього – сам суглоб. Не можна робити масаж у період загострення хвороби. Якщо уражено плюсно-фаланговий суглоб великого пальця, то масаж роблять спочатку на тильному боці стопи, а потім уже навколо суглоба великого пальця. Тривалість сеансу в перші дні - до 7 хв. На день роблять 2-3 масажі (самомасажі), з часом тривалість сеансів збільшують. Особливо гарний ефект, коли суглоб прогрітий, тоді роблять масаж з милом. Техніка така сама, як і за сухого.
